Najtajnejšie veci z vášho denníku
// Október 8th, 2009 // 2 Comments » // Kreativita
Píšete si denník? Nie, nemyslím tým klasický: “Milý denníček, Fero ma dnes poťahal za vrkoče, myslíš, že sa mu páčim?” Verte tomu, alebo nie, ale taký denník má veľmi pozitívny vplyv na stav vašej mysle. Je to taký vreckový, takmer každodenný psychológ, ktorému neplatíte za sedenia (ležania?) a ak píšete atramentovým perom takým štýlom ako ja, máte aj “čo pre vás predstavuje táto škvrna?”.
A teraz vážne:
Písaním denníkov prenášate časť svojej mysle na papier, kde sa k nej môžete kedykoľvek vrátiť a nájdete ju presne v tom stave, v akom ste ju zanechali (čo nie je vždy to isté, ako ako si ju pamätáte).
Pomôže vám to zdokonaliť vaše písanie. Samozrejme, nemusíte písať každý deň, stačí ak sa vám prihodilo niečo zaujímavé, alebo máte niečo na srdci. Každopádne písanie je aktivita, ktorá sa stáva praxou jednoduchšia.
Je to úžasná šanca ako zmapovať svoju prácu na sebe samom. Pracujete na sebazdokonaľovaní, však? Zapisujte si svoje pokroky: pracovné, osobné, psychické. Po čase uvidíte ako vaša osobnosť prechádza jemnými zmenami – vylepšeniami. Uvidíte to na otázkach: “Ako som mohol niekedy napísať takú hlúposť?”
Je to schránka do ktorej si odkladáte všetky vaše nápady. Aj keď vám to tak nepripadá, vaše mo-mentálne stavy budú v budúcnosti možným zdrojom inšpirácie. Nenechajte sa zmiasť klasickým formátom denníkov. Ten váš môže vyzerať úplne inak. Možno ako brainstorming. Možno bude kreslený. A možno bude…
A nakoniec, denník vám môže pomôcť uvedomiť si, čo vlastne chcete dosiahnuť. V práci, živote. Stanovenie si cieľov bude omnoho jednoduchšie, ak máte vnútorný nadhľad.
Každý si do denníku píše niečo iné. Stretol som sa s ľuďmi, ktorí si zapisovali sny. Iní si zapisovali udalosti. Iní myšlienky. A sú aj takí, čo kalórie :D
Tak ako? Píšete si denník? Alebo ste si písali? Akou formou? Podeľte sa s nami o to v diskusii.
Píšete si denník? Nie, nemyslím tým klasický: “Milý denníček, Fero ma dnes poťahal za vrkoče, myslíš, že sa mu páčim?” Verte tomu, alebo nie, ale taký denník má veľmi pozitívny vplyv na stav vašej mysle. Je to taký vreckový, takmer každodenný psychológ, ktorému neplatíte za sedenia (ležania?) a ak píšete atramentovým perom takým štýlom ako ja, máte aj “čo pre vás predstavuje táto škvrna?”. (viac…)